Гриль Чикен Барбекю по-домашнему

Что входит в гриль чикен барбекю? Это приготовленное на гриле белое куриное филе, бекон, соус «Барбекю», салат, спелые помидоры, густой майонез и хрустящий поджаренный лук на подрумяненной булочке. Я приготовила его по-домашнему и это очень и очень вкусно! Подавать буду в мягкой булочке для бургера с кунжутом ТМ Bagerstat.
Содержание
Ингредиенты для «Гриль Чикен Барбекю по-домашнему»:
-
Булочка
(для бургера с кунжутом ТМ Bagerstat)
—
2 шт -
Филе куриное
(филе куриной грудки)
—
220 г -
Куркума
—
0.3 ч. л. -
Перец черный
—
0.3 ч. л. -
Порошок чесночный
—
0.3 ч. л. -
Соль
—
по вкусу -
Перец кайен
(щепотка)
-
Масло оливковое
—
1.5 ст. л. -
Уксус
(винный)
—
0.5 ст. л. -
Листья салата
/
Салат
(айсберг!)
—
50 г -
Огурец маринованный
—
по вкусу -
Помидор
—
1 шт -
Бекон
—
2 шт -
Сыр плавленый
—
4 шт -
Лук репчатый
(с горкой,жареный хрустящий)
—
2 ст. л. -
Майонез
—
2 ст. л. -
Соус
(соус барбекю)
—
по вкусу
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 2273.8 ккал |
белки 162.3 г |
жиры 125.7 г |
углеводы 110.8 г |
| Порции | |||
| ккал 1136.9 ккал |
белки 81.2 г |
жиры 62.9 г |
углеводы 55.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 210.5 ккал |
белки 15 г |
жиры 11.6 г |
углеводы 10.3 г |
Рецепт «Гриль Чикен Барбекю по-домашнему»:
-

Подготовить филе куриной грудки.
Я отрезала от двух небольших филе самую толстую часть (оставшееся в пойдет в куриный фарш)
Положить в целофановый кулек и отбить.
В чашу влить оливковое масло добавить все специи, уксус и втереть в филе.
Оставить на полчаса на столе. -

Подготовить продукты для подачи.
Каждую полоску бекона разрезать пополам и обжарить на сухой сковороде до хруста.
Листья салата порвать руками.
Огурца и помидор порезать тонкими слайсами.
Булочки уже порезаны. -

Обжарить филе на гриле (у меня гриль сковорода ) с двух сторон до готовности.
-

Булочки обжарить на гриле срезами вниз.
На нижнюю часть нанести майонез. -

Сверху одно филе.
На него 2 сырных слайса.
Половину маринованных огурцов. -

На них слайс помидора.
Две полоски бекона -

Половину айсберга
Соус барбекю -

Щедро посыпаем 1 ст л с горкой хрустящего жареного лука.
Накрываем второй половиной булочки.
То же самое проделать со второй булочкой.















