Блюда из птицы

Курица по-азиатски

Готовим курицу по-азиатски с овощами – быстро, просто и очень вкусно! Нежное мясо, свежие овощи и ароматный соус делают блюдо ярким и необычным. Всё готовится всего за 30 минут. Попробуйте этот рецепт и порадуйте семью вкусным ужином! Простой рецепт, который точно станет любимым! Самый лучший гарнир — рис!

Содержание

Ингредиенты для «Курица по-азиатски»:

  • Филе куриное600 г
  • Лук репчатый2 шт
  • Шампиньоны300 г
  • Перец болгарский1 шт
  • Имбирь (свежий) — 40 г
  • Чеснок4 зуб.
  • Крахмал2 ст. л.
  • Масло растительное3 ст. л.
  • Мед4 ст. л.
  • Соевый соус200 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2168 ккал
белки
170 г
жиры
51.1 г
углеводы
250.8 г
100 г блюда
ккал
122.5 ккал
белки
9.6 г
жиры
2.9 г
углеводы
14.2 г

Рецепт «Курица по-азиатски»:

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Related Articles

Добавить комментарий

Back to top button