Салат «Хан»
Яркий, вкусный и нежный салат, который понравился всем, кто его пробовал. Достаточно большое количество ингредиентов идеально сочетается между собой и дает потрясающий вкус.
Содержание
Ингредиенты для «Салат "Хан"»:
-
Свекла
(Средние)
—
2 шт -
Морковь
—
1 шт -
Сыр голландский
—
70 г -
Бедро куриное
—
2 шт -
Орехи грецкие
—
50 г -
Чернослив
—
100 г -
Чеснок
—
1 зуб. -
Масло растительное
(Для жарки моркови)
—
2 ст. л. -
Майонез
—
150 г
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 2556.8 ккал |
белки 81.2 г |
жиры 204.2 г |
углеводы 101.8 г |
| Порции | |||
| ккал 319.6 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 25.5 г |
углеводы 12.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 274.9 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 22 г |
углеводы 10.9 г |
Рецепт «Салат "Хан"»:
-
Отварить свеклу до готовности. Куриные бедра также сварить
-
Морковь натереть на терке и обжарить на растительном масле
-
Далее выкладывать салат слоями в следующем порядке: половина свеклы…
-
Затем мелко нарезанное мясо с куриных бедер и порубленные орехи. Смазать майонезом. Выложить морковь и натертый сыр
-
Затем выложить порезанный чернослив, смазать майонезом и последним слоем вторую половину свеклы с чесноком. Украсить по желанию
